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La diffusion d’huiles essentielles est un bon moyen d’assainir son intérieur, de lutter contre les épidémies, de diffuser des fragrances agréables évoquant par exemple Noël, d’aider à l’apaisement ou à l’endormissement etc. Pour cela, on utilise alors un diffuseur d’huiles…
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Bien-être, cette sensation légèrement enivrante que je ressens quand ma tête et mes jambes sont en phase … Pour me sentir en forme et bien dans mes baskets, pas de miracle, pas de régime non plus : il me faut…
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Moi aussi cette année, j’ai fait ma petite rentrée avec un carnet, un classeur, et un stylo. Un samedi après-midi par mois, je vais à un atelier sur l’aromathérapie. Objectif, découvrir et apprendre à utiliser les bonnes huiles essentielles en…
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L’hiver est encore là et prend son temps, les virus et les microbes attaquent ! Pour soulager ou soigner, on a souvent envie d’utiliser les huiles essentielles. En effet, si on oublie souvent que les médicaments soulagent et / ou…
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Avant les Fêtes de Fin d’Année, j’ai eu la chance de pouvoir bénéficier de ce petit truc en plus pour me détendre au milieu de tous les préparatifs de Noël. Vital Spa m’avait invitée à venir découvrir leur univers, et…
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J-3 avant les grandes vacances d’été, mais pour moi, pas de bikini challenge ni de régime, deux mots inconnus de mon cerveau. Mais j’ai quand même envie de suivre mes progrès sportifs et ma forme. A mon niveau de sportive…
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Ma fille s’est cogné les orteils en courant pieds nus, je me sens à plat, mon Amoureux a un sommeil un peu agité en ce moment. Ce ne sont que des exemples, mais on n’a pas forcément besoin ou envie…
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J’ai commencé à écrire ce billet au mois de janvier. Puis je l’ai abandonné. Les beaux jours arrivant, les magazines ressortent leurs bons vieux clichés de régimes et de corps soit-disant parfaits. Mais si jamais vous pensez que toutes les…
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Depuis que je me remets sérieusement au sport, avec le Pilates depuis le mois de septembre, et maintenant aussi en salle de sport pour reprendre le running, j’ai envie de suivre ma forme et mes progrès même modestes. Je cherche…
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Pendant des années, tu as accompagné mes journées, mes soirées, mes repas, mon boulot Pendant des années, ton absence créait un manque tel que je devais me précipiter pour te retrouver Pendant des années, on m’a raconté les pires choses…
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