Depuis que je me remets sérieusement au sport, avec le Pilates depuis le mois de septembre, et maintenant aussi en salle de sport pour reprendre le running, j’ai envie de suivre ma forme et mes progrès même modestes. Je cherche depuis un moment à remplacer mon ancien cardiofréquence mètre, et je regarde du côté du bracelet d’activité ou tracker d’activité.

La technologie a évolué et je veux la mesure de la fréquence cardiaque au poignet. J’ai un mauvais souvenir de la ceinture thoracique qui me gênait tout le temps. Me voici donc partie sur le web en quête d’infos.

Pour commencer, qu’est ce que je demande à mon bracelet d’activité idéal ?

  • Mesure de la fréquence cardiaque au poignet
  • Multisport, car en salle je fais du tapis, du vélo, et de l’elliptique.
  • Nombre de pas : par curiosité, j’ai bien envie de savoir combien de pas je fais par jour.
  • Taille : c’est là que ça se complique : Mon tour de poignet fait un petit 15 cm, et j’ai vraiment du mal avec les montres d’un diamètre supérieur à 3,5, 4cm grand maximum.
  • Look / Design : je rajoute encore une couche pour compliquer le choix : soit je trouve des montres dont le look me plait mais hors budget, soit je trouve dans le budget mais le look est bof. Vous voyez la difficulté ?
  • Séance de respiration guidée : ce serait topissime
  • Bracelet interchangeable : tant qu’à faire, si on peut éviter de devoir racheter une montre si le bracelet est abimé ou si on veut juste s’amuser avec plusieurs styles ou couleurs, c’est aussi bien. Mais je n’en ferai pas un critère décisif pour autant.
  • Budget raisonnable : si je me classe entre la sportive du dimanche et l’addict à l’adrénaline, je ne vais clairement pas investir plusieurs centaines d’euros dans la montre, mais je veux tout de même quelque chose de fonctionnel et fiable.

A l’inverse, j’ai aussi éliminé ce qui ne m’intéresse pas du tout, ou du moins pas à court et moyen terme :

  • GPS : franchement, le gps pour courir en salle, à part me dire sur quelle machine je suis, je ne vois pas l’intérêt. Et comme j’habite dans une région avec beaucoup de dénivelés de part et d’autre de chez moi, je ne suis pas encore prête à aller m’aventurer dans les collines.
  • Suivi du Sommeil : je dors comme une marmotte, et surtout, sans montre et sans bijoux. Même si on peut me dire que dormir comme une marmotte n’est pas forcément gage de sommeil de qualité, je pense ne pas avoir de soucis de ce côté là.
  • Notification smartphone : je fais du sport pour me détendre et être en forme, et aussi pour me déconnecter, m’aérer les poumons autant que les neurones. Alors je n’ai pas du tout envie de cette fonctionnalité. Et puis, pour tout vous dire, encore un truc connecté sur moi, ça commence à faire beaucoup. J’ai déjà le tel à portée de main, le wifi à la maison … stooooop.
  • Calories : oui et non. Disons que par curiosité, je trouve intéressant de voir combien de calories je brûle en faisant du sport, mais en pratique, je ne fais pas du sport pour maigrir.
  • Utilisation occasionnelle : Je ne pense pas porter le bracelet connecté tous les jours du matin au soir, mais uniquement pour aller au sport.Leur look est particulier (enfin pour moi).
  • Invitation à bouger plus : pas super pratique quand tu travailles je trouve, et comme déjà je ne tiens pas en place, ça présente peu d’intérêt pour moi.

Je me débrouille pour faire deux séances de sport par semaine, et pour le moment, je ne suis pas du tout dans le mood de faire des courses ou des trails. Je ne cherche donc pas le nec plus ultra.

Sport et Fitness

Quel tracker d’activité pour moi ?

Maintenant que je vous ai raconté tout ça, vous serez contents d’apprendre que j’ai réussi à faire une shortlist avec les 3 bracelets d’activités qui a priori, rentrent dans mes critères. Avec l’aide aussi de copinautes qui m’ont donné leurs avis et des infos sur facebook.

Mais je reste totalement indécise. Autant je peux acheter beaucoup de choses directement sur le web, autant là, je n’y arrive pas. Il va falloir que j’aille les essayer en magasin, pour avoir une idée plus précise et voir si ça me va ou pas, et peut-être arriver à me décider entre ces 3 bracelets d’activité concurrents.

Fitbit Charge 2

  • Avantages : Fitbit est le leader mondial des trackers d’activités. exercices respirations calés sur le rythme cardiaque. Proposée en 3 tailles de bracelet. Bracelets interchangeables, application FitBit plutôt user-friendly. Connexion au GPS du smartphone.
  • Autonomie de la batterie : jusqu’à 5 jours
  • Inconvénients : dimensions et poids non renseignés sur le site de la marque. Pas étanche, dommage quand on a une piscine.
  • Prix de la Fitbit Charge 2 relevé sur le site de la marque : 159,95 euros
FitBit Charge 2

FitBit Charge 2 – Photo (c) Fitbit

Fitbit Alta HR

C’est la nouveauté de Fitbit, et c’est la version améliorée de la Fitbit Alta.

  • Avantage : Moins large que la Fitbit Charge 2. Bracelets interchangeables, application FitBit plutôt user-friendly.
  • Autonomie de la batterie : jusqu’à 7 jours
  • Inconvénient : pas d’exercices de respiration comme ceux proposés sur la FitBit Charge 2. Fait environ 1,3 cm d’épaisseur. Dimensions et poids non renseignés sur le site de la marque.
  • Prix du Fitbit Alta HR relevé sur le site de la marque : 149,95 euros
Fitbit Alta HR

Fitbit Alta HR – Photo (c) Fitbit

Garmin Vivosmart 3

  • Avantage : Garmin est une marque connue et reconnue depuis longtemps. Nouveauté de chez Garmin, qui sort au 2ème trimestre 2017. Assez complète, propose le calcul de la V02 max, étanche jusqu’à 50m, suivi du niveau de stress, écran visible que si on le sollicite. Sans GPS.
  • Dimensions : Fait moins de 1cm d’épaisseur, pèse 20 gr (petit modèle)
  • Autonomie de la batterie : jusqu’à 5 jours
  • Inconvénients : pas encore disponible partout ni dans toutes les tailles/couleurs puisqu’elle sort juste en ce moment. Les bracelets ne sont pas interchangeables. Ne propose pas d’exercices de respiration guidée. Application Garmin Connect peut-être moins user-friendly ?
  • Prix du Garmin Vivosmart 3 relevé sur le site de la marque : 149,99 euros
Garmin Vivosmart 3

Garmin Vivosmart 3 – Photo (c) Garmin

En conclusion, même si rédiger ce billet m’a aidée à faire le point sur ces 3 bracelets d’activité, j’hésite encore entre 2 : le Fitbit Charge 2, et le tout nouveau Garmin Vivosmart 3. A suivre donc.

De votre côté, avez-vous un de ces 3 bracelets d’activité ? un autre ? vos avis ?

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