Idées recettes eaux infusées maison pour l'été
Imprimer la recette

Eaux Infusées Maison aux fruits, légumes, herbes aromatiques ou fleurs

Les eaux infusées maison sont très simples à réaliser.
Temps de préparation10 min
Durée d'infusion3 h
Temps total3 h 10 min
Type de plat: Boissons
Cuisine: Française
Keyword: été, hydratation
Portions: 8
Auteur: Twinsandus

Equipment

Ingrédients

  • 2 fruits type pêches, citron,
  • et/ou 1 concombre frais
  • ou 150 gr fraises, fruits rouges, pastèque
  • ou 1/2 melon, pastèque, pamplemousse
  • 1 grosse poignée herbes aromatiques fraiches (thym, romarin, menthe verte, basilic ...) ou de fleurs séchées (fleurs d'oranger, hibiscus, lavande ...)
  • 3 L eau plate
  • Si envie Vanille, feve tonka, cacao cru ...

Instructions

  • Commencez par laver et peler les fruits et les légumes (quand c'est nécessaire)
  • Coupez les en quartiers ou en cubes
  • Idem pour les herbes aromatiques, rincez les à l'eau claire.
  • Mettez le tout dans votre votre fontaine à boisson, et remplissez avec 3L d'eau.
  • Placez au réfrigérateur pendant environ 3-4H, le temps que cela infuse tranquillement.
  • Servez ensuite dans un grand verre, ou versez dans une gourde isotherme

Pour une bouteille de 1L, divisez les proportions de fruits ou de légumes par 2, et les proportions d'herbes aromatiques ou de feuilles ou fleurs séchées par 3 environ.